Phải làm gì để hết dị ứng với mỹ phẫm?

Phải làm gì để hết dị ứng với mỹ phẫm gây cho da bạn bị ngứa và nổi mày đay, Cách xử lý khi bạn bị dị ứng mỹ phẩm. Dùng mỹ phẩm không hợp với da hày là các mỹ phẩm có chứa thành phần hóa học gây hại với da sẽ khiến da bạn bị dị ứng, Có nhiều mức bị dị ứng khác nhau nên chúng ta phải tìm hiểu cách điều trị cho phù hợp với từng trường hợp dị ứng, Vậy để làm gì cho hết dị ứng hiệu quả thì mời các bạn xem Phải làm gì để hết dị ứng với mỹ phẫm.

Phải làm gì để hết dị ứng với mỹ phẫm

Xem thêm các phương pháp làm đẹp khác

• Mẹo bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều
• Người bị nám tàn nhang nên kiêng ăn gì

Da bị dị ứng mỹ phẩm sẽ có những biểu hiện gì?

Khi các thành phần của mỹ phẩm khiến làn da của bạn bị dị ứng nó sẽ có những biểu hiện như:

1. Nổi mụn: Nổi mụn là biểu hiện đầu tiên, phổ biến và thường gặp nhất khi da bị dị ứng. Những loại mỹ phẩm gây kích ứng hay tăng tiết bã nhờn trên da gây nên tình trạng nổi mụn.

Da nổi mụn khi bị dị ứng với mỹ phẫm

2. Viêm da dị ứng: Ở mức độ nặng hơn da của bạn sẽ nổi lên các mảng mụn bọc, mụn trứng cá thậm chí là mụn nước nếu để lâu không điều trị sẽ gây nên hiện tượng viêm nhiễm da.

3. Mề đay: Nổi ban đỏ, mề đay kèm theo ngứa ngáy khó chịu khi dùng mỹ phẩm không đúng với da.

4. Chàm tiếp xúc: Những vùng da được dùng mỹ phẩm sẽ nổi hồng ban cùng với các bỏng nước kèm theo.

5. Khô da: Da của bạn có thể bị khô ráp, sần sùi và tróc vảy.

6. Da bị sạm đen: Những loại mỹ phẩm gây dị ứng da thường làm bào mòn da, làm mất sự “tự vệ” của da dưới ánh nắng mặt trời do đó các hắc sắc tố trên da tăng lên và dễ gây hiện tượng sạm da

7. Gây lão hóa da: Da khô, nhăn nheo và tróc vảy, các đốm sạm tăng lên ở mức báo động.

Hướng dẫn cách xử lý dị ứng mỹ phẩm

Có loại mỹ phẩm sẽ có phản ứng tức thì với da của bạn, nhưng có một số loại lại âm thầm trong vài ngày sử dụng. Tuy nhiên, là nhanh hay muộn thi khi sử dụng mỹ phẩm nào đó có những biểu hiện dị ứng da  như trên bạn nên ngưng ngay sản phẩm đó lại và làm sạch da ngay lập tức tránh để chúng thẩm thấu vào da gây tổn thương sâu hơn.

Bạn có thể cần phải xem lại thành phần của mỹ phẩm mình đang sử dụng cũng như loại da mà bạn đang sở hữu nó có phù hợp hay không? 

Tùy theo mức độ để có thể can thiệp xử lý, nhưng tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra lại da của mình để biết mức độ tổn thương đồng thời phân biệt loại da của bạn để có lời khuyên sử dụng các loại mỹ phẩm nào là phù hợp nhất.

Có nên sử dụng thuốc trị dị ứng da?

Trong trường hợp nhẹ: Bạn có thể sử dụng loại thuốc chứa thành phần corticoid kết hợp với việc làm sạch da để chống viêm và làm giảm tác hại đến da.

Trong trường hợp nặng: Có thể bạn sẽ bị viêm da do đó hãy sử dụng vitamin C, thuốc kháng sinh để da “thanh lọc” cho da và làm lành các tổn thương, kháng viêm cho da.

Teo da: Hãy sử dụng vitamin E để hổi phục da đồng thời tăng cường ăn các thực phẩm có chứa các hàm lượng Omega 3 và Omega 6 cao. Bạn cũng nên đến tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để khắc phục và tái tạo lại da.

Lưu ý: Để tránh đáng kể việc bị dị ứng mỹ phẩm bạn nên bôi thử loại mỹ phẩm mới mà bạn có ý định sẽ sử dụng cho da mặt lên vùng da ở tay để xem phản ứng của chúng sau đó. Nếu không có biểu hiện của việc da bị kích ứng bạn mới nên sử dụng. Bên cạnh đó hãy ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên hay thảo mộc sẽ giúp bạn hạn chế được việc dị ứng da. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, chống chỉ định và lưu ý đến hạn sử dụng của mỹ phẩm là một điều bạn cần làm khi quyết định mua một loại mỹ phẩm nào đó để tránh tình trạng dị ứng mỹ phẩm tốt nhất. Thay đổi thói quen sử dụng mỹ phẩm cũng là điều mà bạn không thể bỏ qua trong khâu làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả. Chúc các bạn có thể tìm ra cách xử lý khi dị ứng mỹ phẩm và chăm sóc tốt hơn cho làn da.

Người bị nám tàn nhang nên kiêng ăn gì?

Người bị nám tàn nhang nên kiêng ăn gì để tránh bị nặng hơn và làm giảm nám và tàn nhang đựa lại cho khuôn mặt rạng ngời không còn lo sợ nám tàn nhang nữa. Nám da, tàn nhang xuất hiện ở mặt là nổi lo cho nhiều chị em phụ nữ họ luôn cảm thấy tự ti về bản thân, vậy tại sao họ lại bị nám và tàn nhang như vậy lý do là một phần ăn uống, Một số thức ăn nước uống sẽ khiến cho nám và tàn nhang lan rộng mạnh ra toàn khuôn mặt. Để nhằm hạn chế những tác hại xấu do ăn uống hôm nay chia sẻ 69 muốn hướng dẫn với các bạn bài viết Người bị nám tàn nhang nên kiêng ăn gì
Xem thêm: Các mẹo làm đẹp

• Mẹo Làm đẹp bằng Muối ăn khá hay 
• Hướng dẫn làm mờ nốt ruồi bằng mật ong an toàn
• Các mẹo trị bầm tím da hiệu quả

Kiêng ăn thịt bò

- Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng khi bị nám da hay khi phẫu thuật xóa nám da thì không nên ăn thịt bò một chút nào.

- Chính vì lẽ đó, khi bị vết thương bạn nên kiêng ăn thịt bò hay những thực phẩm từ bò như giò bò, chả bò… hãy tránh ăn một cách tối đa nếu không muốn có nám da

Kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh

- Bị nám,tàn nhang kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh. Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi tri nam da ăn hải sản lại không tốt chút nào. Đối với những người da bị nám da ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, khi bị nám da, mụn nhọt, bạn không nên ăn hải sản để tránh làm vết nám thêm khó chịu, lâu lành và dễ hình thành nám da.

Kiêng ăn thịt chó

- Thịt chó là một loại thịt chứa nhiều năng lượng và protein nên nếu là người bình thường ăn thịt chó sẽ rất tốt cho sức khỏe.

- Khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ hình thành thành nám da do da mới bị rạn và sần cứng hơn. Chính vì lẽ đó hãy nhớ đưa thịt chó vào danh sách ăn kiêng, các loại thực phẩm không nên ăn để phòng và tránh và cham soc da bi nam để lại trên da bạn nhé.

Kiêng ăn trứng gà

- Theo các mẹo trong dân gian thì ăn trứng khi da bị nám da sẽ dễ khiến để lại nám da khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non thì bạn không nên sử dụng loại thực phẩm này để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

Mẹo Làm đẹp bằng Muối ăn khá hay

Làm đẹp bằng Muối ăn bí quyết chăm sóc da bỏ túi. Cách tẩy da chết bằng muối ăn. Rửa mặt bằng muối ăn có công dụng gì. Trị mụn ở lưng bằng muối ăn. Cách làm đẹp da bằng muối

Trong các nguyên liệu nhà bếp, muối là gia vị gần gũi và phổ biến nhất. Muối giúp cho món ăn tăng thêm vị ngon, muối làm sạch các nguyên liệu trước khi chế biến. Muối còn biết đến như công thức sát trùng vết thương hàng đầu.
Bạn có thể muốn biết:

• Làm mờ nốt ruồi bằng mật ong
• Các mẹo trị bầm tím da hiệu quả

Chưa dừng lại ở đó, muối ăn còn có tác dụng quan trọng trong việc chăm sóc làn da cho chị em. Đây là điểm cộng lớn cho loại gia vị nhà bếp gần gũi này, nhất là vào mùa lạnh.

Muối cũng có thể là :Sữa rửa mặt an toàn

- Mùa đông, da thường khô và nứt nẻ. Chị em thường để tóc xõa trước mặt nên những bụi bẩn trên tóc dễ bám vào da và gây mụn. Sử dụng muối để rửa mặt là cách chăm sóc da đơn giản nhất. Muối có khả năng làm sạch, hạn chế dầu nhờn trên da mặt giúp cho da sạch thoáng và sáng hơn.

- Cách thực hiện rất đơn giản và an toàn, chỉ cần dùng một lượng muối vừa đủ hòa với nước ấm, dùng nước này thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng cho thật sạch. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cuối cùng tráng qua nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Muối luôn là: Nguyên liệu tẩy da chết tiết kiệm

- Không cần đến những sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng, chỉ với muối bạn cũng có thể thực hiện việc tẩy da chết đơn giản ngay tại nhà.

- Sử dụng muối hạt giã nhỏ, dùng muối chà xát lên mặt thật nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Muối sẽ nhanh chóng lấy đi các lớp bụi bẩn, loại bỏ các tế bào chết bề trên bề mặt da.

Muối cũng giúp: Trị mụn ở lưng

- Mụn mọc ở lưng là nỗi ám ảnh với nhiều chị em. Những nốt mụn, vết thâm mụn không chỉ gây khó chịu mà còn khiến cho vùng lưng mất thẩm mỹ, khiến chị em không thể tự tin diện những chiếc áo hở lưng.

- Hãy dùng muối để đánh bay những nốt mụn “đáng ghét” này. Cách thực hiện rất đơn giản, dùng khăn ấm thoa lên lưng để các lỗ chân lông giãn nở. Sử dụng muối hạt giã nhuyễn rồi chà xát lên lưng. Sau khoảng 10-15 phút thì tắm lại bằng nước ấm.

Muối ăn giúp: Cải thiện độ sáng da

- Ngoài khả năng làm sạch, trị mụn, muối còn có tác dụng làm sáng da. Sử dụng muối là cách làm sáng da mặt đơn giản và tiết kiệm chi phí nhất.

- Sau khi rửa mặt sạch, dùng một lượng muối vừa đủ cho vào lòng bàn tay. Nhỏ thêm vài giọt nước rồi hòa tan muối, sau đó thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng, đợi cho muối khô rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Hướng dẫn làm mờ nốt ruồi bằng mật ong an toàn

Hướng dẫn làm mờ nốt ruồi bằng mật ong là phương pháp làm đẹp đơn giản đở tốn kém mà ít ai biết đến. Nốt ruồi khi mọc đúng chỗ mang tới vẻ duyên dáng cho phái đẹp. Nhưng, nếu chúng xuất hiện ở những nơi không mong muốn thì lại gây không ít phiền hà cho vẻ đẹp. Vì vậy, nhiều chị em đã phải nhờ đến các chuyên gia tẩy bỏ bằng thuốc thậm chí phải đốt laser.
==> 8 Cách trị mụn trứng cá - Mụn đầu đen hiệu quả
Mật ong là một trong những dược liệu quý được chị em phụ nữ biết đến trong các phương pháp làm đẹp. Nhờ thành phần enzyme mà mật ong có thể làm mờ và loại bỏ những hắc tố của làn da.

Cách sử dụng mật ong để loại bỏ những nốt ruồi cũng hết sức đơn giản. Trước hết, bạn cần thực hiện bước làm sạch loại bỏ hết những lớp bụi và vi khuẩn bám trên bề mặt của làn da. Sau đó có thể chọn một trong hai cách sau đây để tẩy bỏ nốt ruồi

Hướng dẫn làm mờ mụn ruồi bằng mật ong an toàn

Cách làm mờ nốt ruồi tàn nhang bằng mật ong

- Cách 1: Sử dụng một miếng bông gạc hoặc đầu ngón tay sạch nhúng vào mật ong và xoa nhẹ lên vết nốt ruồi. Dùng băng để giữ cho mật ong bám sâu vào nốt ruồi.

Thực hiện cách làm này với 2 lần trong ngày, sau một thời gian, nốt ruồi sẽ mờ dần và mất, trả lại vẻ sáng mịn cho làn da.

- Cách 2: Nếu bạn sử dụng cách thứ nhất mà kết quả chưa được như ý muốn, bạn có thể thực hiện theo cách thứ 2.

Trộn một thìa mật ong với vài giọt hạt lanh hoặc dầu thầu dầu thành một dưỡng chất. Sau đó, bạn bôi chúng lên khu vực nối ruồi và băng lại.

Có thể tăng hiệu quả sử dụng mật ong khi kết hợp với dầu hạt lanh

Lưu ý: Với cách loại bỏ nốt ruồi bằng mật ong không thể mong muốn có hiệu quả ngay được mà cần phải mất một thời gian kiên trì. Mặt khác, nếu nhận thấy có sự xuất hiện dị ứng hay sự thay đổi về tình trạng của da hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Các mẹo trị bầm tím da hiệu quả

Tổng hợp các mẹo trị bầm tím da hiệu quả nhất, chia se những mẹo trị bầm tím hay, những mẹo giúp chúng ta áp dụng khi bị bầm tím, làm vết thương nhanh chóng lành.
Trong cuốc sống của chúng ta thì không thể không tránh gặp phải những chấn thương khiến da bị bầm tím làm cho chúng ta không chỉ đau mà còn làm mất vẻ đẹp thẫm mỹ, nếu chúng ta không tìm được phương pháp điều trị kịp thơi thì sẽ khiến cho da chúng ta bị bầm tím mãi không lành hoặc là phải đợi rất lau mới khỏi được. Vậy làm sao để chấm dứt được những vết bầm tím đó mời bạn đọc Các mẹo trị bầm tím mà được nhiều người áp dụng và rất hiệu quả

6 mẹo trị vế bầm tím hiệu quả

• Cách chữa nấc cụt hiệu quả
• Cách chữa ngủ ngáy
• Cách chữa hôi nách

Chườm đá trị vết bầm tím
Chườm đá là phương pháp trị vết bầm tím khá hiệu quả, được biết từ rất lâu, nhất là những người hay chơi thể thao như môn đá bóng luôn sử dụng chườm lạnh để làm giảm vết bầm tím và đau nhức nhanh chóng, bởi vì chườm đá lạnh sẽ giúp ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh và dây thần kinh ở vị trí bầm tím do đó giảm đau, đồng thời làm giảm bớt sự xung huyết tại chỗ bầm tím, làm vị trí đó bớt sưng tím.

 Chườm đá trị bầm tím hiệu quả

Cách làm rất đơn giản, chỉ việc cho đá viên vào một cái khăn bọc lại và chườm trực tiếp lên vết bầm tím, day đi day lại vết bầm tím đó là được, làm trong khoảng 15-20 phút là được, vết bầm tím sẽ bớt bị sưng tụ máu và giảm đau hiệu quả. Lưu ý cách này chỉ sử dụng với những người trẻ, khỏe mạnh, không bị hạ thân nhiệt.
Lăn trứng gà
Bạn có tin không, quả trứng gà chúng ta ăn hàng ngày, vừa có nhiều chất dinh dưỡng cao lại có tác dụng làm giảm đau và hết bầm tím cho các bạn đấy. Khi bị va đập ở đâu đó khiến da bạn xuất hiện các vết đau bầm tím, hãy nhanh chóng luộc một quả trứng gà rồi lăn trên vết bầm tím, chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả rất nhanh. (phương pháp này các bộ phim thuộc loại cổ trang cũng hay có những cảnh quay mắt bị bầm tím rồi lấy trứng gà lăn qua lăn lại ở chổ vết thương)
Chườm ấm
Khi bị va đập, máu sẽ bị tụ lại gây bầm tím, máu khó lưu thông, hãy sử dụng một chiếc khăn ấm để lên vết máu bầm và chườm khăn ấm lên vết bầm tím , xoa bóp nhẹ nhàng để làm máu được lưu thông tan vết máu bầm tụ. Thực hiện biện pháp này với trẻ em và người già, vì nhóm người này dễ bị hạ thân nhiệt nếu như chúng ta chườm lạnh và gây nguy hiểm cho sức khỏe người được điều trị.
Dùng dầu gió, dầu con hổ
Cách làm nhanh nhất tiện lợi nhất mà mọi người hay làm là dùng dầu gió, dầu con hổ xoa bóp vết bầm tím để điều trị, giúp giảm đau hiệu quả và giảm sưng huyết bầm tím.
Mật gấu
Chắc hẳn các bạn đã nghe tới mật gấu dùng để xoa bóp điều trị các vết bầm tím, mật gấu có tính nóng, làm tan máu bầm máu tụ, giảm đau sưng viêm, vì thế khi bị bầm tím hãy sử dụng mật gấu để xoa bóp vào vết bầm tím đó mỗi ngày 2-3 lần giúp làm tan máu bầm, giảm đau hiệu quả.

 Mật gấu điều trị các vết bầm tím hiệu quả

Lưu ý rằng chỉ sử dụng mật gấu để xoa bóp những vết bầm tím không hở da thịt và nên pha loãng mật gấu trước khi sử dụng vì tính năng của mật gấu rất cao dễ gây khó chịu, kích ứng da nếu như sử dụng mật gấu đặc bôi trực tiếp lên da thịt. Hiện nay có rất nhiều người chỉ vì những lợi ích cá nhân mà đã săn bắt gấu và lấy mật gấu để buôn bán kinh doanh, điều này ảnh hưởng trực tiếp tới việc bảo vệ các loài động vật quý hiếm trong đó có gấu, từ đó dễ đẩy các loài động vật tới bờ tuyệt chủng, vì vậy không nên săn bắt, buôn bán, kinh doanh các loại động vật trái phép, trái với quy định của nhà nước.
Nha đam, ngò tây
Bạn nên biết, nha đam và ngò tây có tác dụng kháng sinh tốt, mau liền vết thương, giàu vitamin, điều này giúp cho những vết bầm tím mau chóng được cải thiện, giảm bớt sưng viêm. Hãy xay nhuyễn nha đam và ngò tây rồi trộn hỗn hợp này thoa lên vùng bầm tím mỗi ngày 3 lần để giảm đau và nhanh tan máu bầm.

Cách làm đẹp da từ dưa chuột

Cách làm đẹp da từ dưa chuột một thực phẩm mà bất kỳ ai cũng biết đến. Dưa chuột là món ăn bình dân rất phổ biến, nó không chỉ giúp chúng ta chế biến thành các món ăn ngon mà dưa chuột còn đem lại lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hơn là làm đẹp da. Ngày nay cùng với sự phát triển xả hội thì nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao không chỉ ở phụ nữ mà ngay cả đàn ông cũng quan tâm đến vấn đề này. Đã rất nhiều chị em phụ nữ đã biết cách chăm sóc, làm đẹp da hiệu quả bằng các vật liệu, thực phẩm xung quanh chúng ta như nước vo gạo, nha đam, mật ong... Trong đó dưa chuột là thực phẩm được các chị em áp dụng rộng rải, vậy để nhằm mục đích phổ biến phương pháp làm đẹp da từ dưa chuột cho nhiều chị em phụ nữ biết đến thì hôm nay chiase69 xin tổng hợp lại và gửi đến các chị em bài viết Cách làm đẹp da từ dưa chuột

Cách làm đẹp da từ dưa chuột

Cách làm đẹp da từ dưa chuột

1. Đắp mặt nạ làm đẹp da từ dưa chuột:
Mặt nạ từ dưa chuột: Cách đơn giản nhất bạn chỉ cần rửa sạch, thái dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm sẽ giúp bạn có làn da sạch mịn và trắng sáng hơn hẳn đấy. Để phát huy tối ưu tác dụng, bạn có thể cho dưa chuột vào tủ lạnh 1-2 tiếng đồng hồ rồi mới đắp mặt nhé.
Mặt nạ dưa chuột – mật ong chống lão hóa da hiệu quả: Những nếp nhăn sẽ dần dần được “xóa sổ” và thay vào đó là một làn da trắng mịn, hồng hào, căng tràn sức sống chỉ nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ bằng dưa chuột và mật ong đều đặn mỗi ngày đấy. Cách thức thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 3 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa mật ong, có thể cho thêm ½ thìa nước hoa hồng nhé rồi dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt 30 phút, massage kỹ những vùng có nếp nhăn rồi rửa mặt sạch với nước ấm, có thể thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần nhé.
Mặt nạ trị mụn hiệu quả từ dưa chuột: Bạn đừng quá lo lắng với làn da bị mụn đang khiến bạn mất tự tin nhé, hãy chăm chỉ đắp mặt nạ trị mịn từ dưa chuột theo hướng dẫn sau để có thể dễ dàng “thổi bay” những nốt mụn đáng ghét nhé. Cho vào máy xay sinh tố 1 trái dưa chuột non, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa gừng tươi đã gọt võ rồi xay nhuyễn mịn, sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện 3 lần/1 tuần không chỉ giúp bạn trị mụn hiệu quả mà còn nuôi dưỡng làm đẹp da nữa đấy.
Mặt nạ dưa chuột – chanh tươi giúp da trắng mịn: Loại mặt nạ này vừa có tác dụng làm trắng da vừa se khít lỗ chân lông trên da rất hiệu quả. Bạn trộn đều 3 thìa nước ép dưa chuột tươi với 1 thìa nước chanh tươi, 1 thìa nước hoa hồng rồi dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước lạnh nhé.
Mặt nạ dưa chuột – sữa tươi giúp da tươi sáng: Trộn đều nước ép dưa chuột và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt theo hướng vòng tròn 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần nhé.
Xem thêm các cách làm đẹp da khác

•  Làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà
• Làm mặt nạ dưởng da từ cây nha đam

2. Ăn dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp da đẹp
Dưa chuột là thực phẩm có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất cần thiết, tốt cho vẻ đẹp làn da đặc biệt là nước (chiếm đến 90%), vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,…chính vì vậy chỉ cần bạn ăn dưa chuột đều đặn mỗi ngày cũng là cách làm đẹp da với dưa chuột ngay từ bên trong cực kỳ hiệu quả rồi. Với thực phẩm này, bạn có thể ăn tươi, làm nước ép, hay sử dụng làm nguyên liệu chế biến các món gỏi, các món trộn từ dưa chuột rất thơm ngon, hấp dẫn và lạ miệng đấy nhé.

Mẹo bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều

Mẹo bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều dành cho ai hay ngồi máy tính. Hiện nay các nhân viên văn phòng thường tiếp xúc với máy tính, có rất nhiều trường hợp là làm việc cả ngày với máy tính. Ngồi máy tính nhiều không chi gây tác hại cho mắt mà còn gây cho làn da chúng ta khô, xuất hiện nhiều mụn trứng cá, đặc biệt là các bạn nữ còn gây cho làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, lổ chân lông to hơn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến cho chúng ta trông có vẻ già hơn so với lứa tuổi. Vậy làm sao để bảo vệ da khi ngồi máy tính ?Hiện nay có rất nhiều cách giúp chúng ta bảo vệ da khi ngồi trên máy tính nhiều. Sau đây là một số mẹo giúp bảo về làn da chúng ta
Các mẹo bảo vệ da nên xem

• Điều trị da khô nứt nẻ
• Làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà
• Làm mặt nạ dưởng da từ cây nha đam

Uống trà xanh giúp bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều

Cách chăm sóc và bảo vệ làn da khi ngồi máy tính nhiều

- Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn cần sử dụng loại dược phẩm có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên và chứa nhiều vitamin để bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho làn da.

Dành thời gian hoạt động ngoài trời vào buổi sáng
- Ngoài thời gian làm việc mỗi ngày, bạn nên bố trí thời gian hoạt động ngoài trời khoảng 20 phút để tạo điều kiện thuận lợi cho da tiếp xúc với ánh nắng ban mai giúp bổ sung vitamin D.

Hình thành thói quen uống trà xanh mỗi ngày
- Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2- 3 chén trà xanh mỗi ngày vì trong trà xanh chứa những hợp chất rất có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng, có khả năng đào thải các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài.

- Các loại trái cây giàu vitamin C thuộc họ cam, quýt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da do tác động xấu của máy tính gây nên.

- Ngoài ra trong chế độ ăn uống bạn cần đặc biệt chú ý đến các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như rau bina, tỏi, nho, dâu tây, khoai tây, cà rốt, đậu tương, cải bắp...

Việc uống nước ép cà rốt hoặc nước ép quả sơn trà cũng rất có lợi cho việc chăm sóc da cho người thường xuyên làm việc bên máy tính.

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ để bổ sung độ ẩm cho da, điều này rất quan trọng giúp da tránh bị khô nẻ do máy tính gây nên.

Việc đắp mặt nạ từ các loại trái cây và rau xanh quen thuộc vừa không lo kích ứng da vừa có hiệu quả bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại do việc làm việc lâu bên máy tính. Cách đắp mặt nạ rất đơn giản.

Các nguyên tắc vàng bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều

Để giảm thiểu những tác hại của máy tính đối với làn da, ngoài những nguyên tắc nói trên bạn cần ghi nhớ những điều sau đây:

- Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam.

- Cứ sau 2 giờ bạn nên đi rửa mặt. Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi.

- Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ vì đơn giản màn hình máy cũ ít nhiều đều có hại cho mắt.

- Điều chỉnh ánh sáng màn hình phù hợp.Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hiệu quả mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi. Một điểm cần lưu tâm nữa là bảo hành máy tính định kỳ để phát hiện kịp thời hỏng hóc. Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da là ngồi cách màn nửa mét trở lên.

- Nếu bạn... muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ.
Ngoài ra các bạn có thể xem thêm các mẹo làm da sáng trắng với bài viết sau

• Làm trắng da tự nhiên với chanh
• Bí quyết làm da trắng sáng

Cách chữa, điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông

Để điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông với thời tiết hanh khô khiến cơ thể chúng ta mất nước, khiến da, môi nứt nẻ nhiều khi còn chảy cả máu, nói chung là rất rát và khó chịu. Để điều trị trường hợp này thì chúng ta sẽ cùng tìm hiễu những vấn đề như sau.
Xem thêm các bài viết liên quan đến da

• Làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà
• 10 bí quyết làm da trắng sáng
• bí quyết làm da trắng tự nhiên với chanh

Các nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ

Do cạn dầu tự nhiên trong cơ thể
Tiếp xúc với hóa chất xà phòng và nước quá nhiều.
Tắm nước quá nóng sẽ khiến khô da
Tắm nước quá nóng khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.
Ngâm tay trong nước quá lâu mà không sử dụng phương tiện bảo vệ.
Giặt quần áo bằng các chất tẩy rửa mạnh khiến da dị ứng.
Không chăm sóc da thường xuyên.
Thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà cũng khiến da khô.
Chế độ ăn uống không lành mạnh thiếu các axit béo thiết yếu.
Ngoài ra thời tiết lạnh, độ ẩm thấp kết hợp với yếu tố nắng gió cũng là nguyên nhân gây ra nứt nẻ da

Cách phòng chống, hạn chế da nứt nẻ

Sử dụng xà phòng nhẹ: Xà phòng kháng khuẩn hay chất khử mùi yêu thích của bạn có thể có hại hơn là có lợi, tốt nhất bạn hãy sử dụng loại không mùi hoặc chỉ có mùi hương nhẹ.
Tránh cạo lông: Cạo lông khiến làn da bạn bị kích thích, đặc biệt là da khô. Vì vậy nếu cần nên sử dụng kem cạo lông và thay đổi lưỡi dao cạo thường xuyên.
Làm ẩm da: Vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay cả khi da bạn là da nhờn. Không nhất thiết phải sử dụng các loại kem đắt tiền chỉ cần nó phù hợp và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tắm và rửa mặt bằng nước muối ấm: Nước muối ấm sẽ có hiệu quả trong việc điều trị da khô nứt nẻ và giúp tẩy da chết hiệu quả
Tập thể dục: Tập thể dục giúp lưu thông máu, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên trong cho bạn một làn da khỏe mạnh chống chọi được với thời tiết.
Kem chống nắng: Nên sử dụng kem chống nắng mọi lúc kể cả khi trời mát, các tia cực tím xuất hiện ngay cả khi trời không nắng sẽ gây hại cho làn da của bạn. Chỉ số SPF tối thiểu là 15.
Làm dịu môi: Môi không có tuyến dầu do đó dễ dàng bị khô. Nhiều người có thói quen liếm môi sẽ khiến môi càng nứt nẻ hơn. Nên thoa son dưỡng môi thường xuyên để làm mềm và cung cấp dưỡng chất cho môi.
Uống nhiều nước: Đây là một trong những điều cần thiết nhất và vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, hạn chế làn da bị khô nẻ.
Dùng mật ong: Trước khi tắm rửa, hãy chà xát một số mật ong trên khắp cơ thể của bạn và để nó trong 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất.
Tìm cách tăng dộ ẩm không khí quanh nơi bạn làm việc: Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều hòa không khí thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi để tăng độ ẩm không khí.

Phương pháp điều trị da khô nứt nẻ

 Hiện nay trên thì trường có dùng nhiều cách để điều trị da nứt nẻ như dùng các mỹ phẫm chống nứt nhưng có một số lại gây ra tác dụng phụ vây nên để điều trị da nứt nẻ thì tốt nhất chúng ta dùng các sản phẫm tự nhiên, rẻ tiền, dể làm, dể kiếm mà lại không gây ra tác dụng phụ gì
Điều trị bằng lòng đỏ trứng gà
Nhiều người thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị mụn đầu đen đặc biệt là lòng trắng trứng gà mà không hay biết rằng lòng đỏ trứng gà là một loại “thần dược” cho da khô.
Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê sữa bột hoặc bột thuốc bắc (nếu bạn có) và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.
Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt

Điều trị bằng dưa chuột
 Đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả là những gì mà mặt nạ dưa chuột mang lại cho bạn. Dưa chuột rất có lợi trong việc điều trị làn da khô. Chúng giữ ẩm cho da và làm da sáng đều màu hơn.
Bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt. Chú ý, dù với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn cũng phải rửa sạch vùng da khô cần chăm sóc.
Đắp dưa chuột trong khoảng thời gian 30 phút và thực hiện liên tục trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể của da.

Điều trị bằng mật ong và hoa hồng
Mật ong luôn là “người bạn đồng hành” đối với những cô nàng sở hữu làn da khô ráp. Nếu không tin, bạn chỉ cần bôi một chút mật ong lên môi, sau 15 phút, rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt.
Nếu thấy làn môi mềm và căng mọng, hãy tiếp tục pha một thìa cà phê mật ong với một thìa cà phê nước hoa hồng, trộn đều rồi đắp lên mặt, cổ và những vùng da khô khác.
Hỗn hợp “siêu rẻ” này sẽ làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da và quan trọng là làm da trắng sáng hơn. Đây được đánh giá là một trong những biện pháp hữu ích nhất cho da khô.

Mật ong và hoa hồng là phương pháp điều trị da nứt nẻ hiệu quả nhất

Cách trị mụn bằng mật ong rất là hiệu quả

Mụn không chỉ gây cho chúng ta đau, ngứa mà nó còn làm cho da chúng ta mất đẹp, gây cho chúng ta nhiều rắc rối, nhiều khi không giám tiếp xúc với mọi người xung quanh hay là tự ty về bản thân. Hiện nay trên thế giới đã có nhiều phương pháp trị mụn rất là hiều quả, từ phương pháp công nghệ cao như dùng laser hay đến dùng các mỹ phẩm đắt tiền. Nhiều khi chúng ta cứ chay đua với các sản phẩm hàng hiệu, hàng đắt tiền mà không chú ý đến những sản phẩm xung quanh chúng ta trị mụn, làm đẹp rất hiệu quả, không gây tác dụng phụ và dể làm, để kiếm, rẻ tiền. Như phương pháp trị mụn bằng mật ong
Xem thêm các cách trị mụn

• Trị mụn bằng nước vo gạo
• Trị mụn bằng nha đam
• Trị mụn bằng sửa chua

Mật ong là loài mật có chứa chất làm trắng da rất tuyệt vời, có chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt - pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin có trong mat ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da. Ngoài các tác dụng làm đẹp làm trắng, mịn da mật ong còn có tác dụng trị mụn hiệu quả với phương pháp thực hiện như sau

Phương pháp trị mụn bằng mật ong

1. Nguyên liệu trị mụn bằng mật ong
1 củ nghệ lớn
1 muỗng mật ong
1 muỗng cám gạo
2. Cách thực hiện trị mụn bằng mật ong
Đầu tiên các bạn gọt vỏ củ nghệ và bằm nhuyễn rồi cho 1 muỗng nước vào trộn đều và vắt lấy nước cốt.
Tiếp theo bạn cho 1 muỗng mật ong vào nước cốt nghệ rồi khuấy đều lên và sau đó cho thêm 1 muỗng cám gạo và khuấy lên thật đều.
Sau đó, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt, nằm yên và thư giãn trong vòng 40 phút. Sau đó các bạn sẽ rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Mỗi ngày bạn thực hiện 1 lần, da mặt bạn sẽ sạch mụn và trắng trẻo. Ngoài ra, bạn phải uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như cam, đủ đủ, quýt, chuối,…

 Trị mụn hiệu quả bằng mật ong

Nhắc các bạn 1 điều là trong quá trình trị mụn, không được dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào, không sờ tay lên mặt và ra đường phải đeo khẩu trang để tránh khói bụi dễ gây dị ứng da.
Trên đây là phương pháp trị mụn bằng mật ong, củ nghệ và cám gạo. Hi vọng cách trị mụn này sẽc có ích cho bạn.
Chúc các bạn thành công và có một làn da mới hết mụn và trắng trẻo, mịn màng.
Nếu bạn cảm thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ với mọi người bạn nhé!

2 Cách Trị Mụn Bằng Nước Vo Gạo

Chiase69 xin giới thiệu với các bạn cách trị mụn bằng nước vo gạo một cách hiệu quả, vừa đơn giản dể thực hiện, rẻ tiền mà lại rất là an toàn. Gạo là nguồn thức ăn dinh dưởng được sử dụng phổ biến hàng ngày trên thế giới đặc biệt là ở việt nam đứng thứ 2 về thị trường xuất khẩu gạo. Một ngày 3 bửa chúng ta đều sử dụng gạo để nấu cơm khi nấu gạo thì chúng ta thường vò gạo rồi đổ nước vò gạo đi rất chi là lãng phí. Bởi vì lớp vỏ ngoài của hạt gạo được đánh giá là chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, đồng có lợi cho da của bạn. Hiện nay do đất nước đang thời kỳ phát triên, các xí nghiệp, khu công nghiệp mọc ra nhiều nơi gây ảnh hưởng đến môi trường sống của chúng ta nên hâu hết lứa tuổi tanh thiếu niên đề bị mụn mọc ở người đặc biệt là khuôn mặt, gây mất vẻ làm chúng ta tự ty khi tiếp xúc với những người xung quanh. Với nước vo gạo chúng ta sử dụng hàng ngày sẽ làm cho da trắng, tẩy các bụy bặm và da chết, giúp dưởng ẩm, trị mụn, làm da mềm mại...

• Trị mụn bằng sửa chua
• Trị mụn bằng nha đam

Các cách trị mụn bằng nước vo gạo được sử dụng phổ biến

Cách 1: Trị mụn với nước vo gạo

Các làm thì rất đơn giản. Hãy để phần nước vo gạo đầu tiên khoảng 10 phút, khi thấy cặn cám gạo lắng xuống dưới thì gạn lấy phần nước trắng đục này. Dùng tay hoặc 1 viên đá cuội nhẵn chà nhẹ lên da mặt đặc biệt là chỗ có mụn cám. Sử dụng hằng ngày vì nước vo gạo không hề làm hại da. Sau khi rửa , bạn để nước gạo trên da khoảng 5 phút, bạn có thể thấy hơi ngứa những không sao nhé. Sau đó, rửa sạch là hoàn tất. Với cách trị mụn cám này, bạn nên áp dụng hằng ngày để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

 

Nước vo gạo trị mụn rất hiệu quả mà lại an toàn

Cách 3: nước vo gạo và nha đam
Sau khi vo gạo xong lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong đi, trộn với nhựa bên trong lá nha đam đã được cạo ra (tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau). Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt và vùng da mụn. Bạn đợi khoảng 30p và rửa sạch da mặt. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ sạch bụi bẩn trên da và là cách trị mụn hiệu quả, giúp da trắng sáng mịn màng.

 

Không chỉ giúp trị mụn mà còn làm da trắng và miẹn màng

Lưu ý

Trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. bạn có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo gạo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.

Làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà

Cách làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà từ việc dưởng ẩm da, tẩy gia chết, hút dầu thừa ngừa mụn, giảm nếp nhăn, trị mụn cám, giúp da hồng hào tươi trẻ
Trứng gà đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ dừng lại ở đó, trứng gà còn được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp, làm trắng da. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ trứng gà giúp đẹp da các bạn có thể tụ làm ở nhà 1 cách đơn giản và ít tốn kém.

 
Làm đẹp da với lòng đỏ trứng gà

Mặt nạ trứng gà giảm nhăn cho da thường, da khô

Nguyên liệu:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 thìa mật ong
• ½ thìa dầu oliu

- Thực hiện: Các bạn dùng lòng đỏ trứng, trộn đều với dầu oliu và mật ong. Nếu bạn muốn trứng không có mùi tanh, bạn có thể cho thêm vài giọt nước hoa hồng nha. Tiếp đến, các bạn tửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Mặt nạ trứng gà giảm nhăn cho da nhờn
Chú ý: Cách tách lòng đỏ trứng gà ra đơn giản và nhanh nhất

1. Đập trứng

Trứng dễ tách nhất khi để lạnh. Trước khi đập trứng, chuẩn bị sẵn 3 bát sạch, không dính bất cứ tạp chất (dầu ăn, bơ, nước, bụi bẩn…) nào. Nên đập trứng trên một mặt phẳng thay vì cạnh bát để hạn chế các mảnh vụn của vỏ trứng.

2. Tách vỏ trứng

Giữ nguyên trứng đã đập trên một bát trống rồi từ từ tách vỏ trứng ra, giúp lòng trắng có thể chảy xuống dưới.

3. Tách lòng trắng trứng

Để tách lòng trắng trứng, nhẹ nhàng chuyển lòng đỏ từ nửa vỏ trứng này sang nửa vỏ trứng kia.

Lưu ý: Tạo ra một khe nhỏ nhất định khi chuyển lòng đỏ, tạo điều kiện lòng trắng chảy xuống bát. Cố gắng chuyển lòng trắng cẩn thận để không làm vỡ lòng đỏ bởi cạnh vỏ trứng vốn rất sắc.

Bạn có thể làm theo một cách khác là đập trứng rồi thả cả lòng đỏ và lòng trắng lên lòng bàn tay. Khẽ mở ngón tay để lòng trắng chảy qua các kẽ tay, chảy xuống bát. Đây là cách tách lòng trứng rất nhanh, độ thành công cao.

4. Bảo quản lòng đỏ

Nhẹ nhàng cho lòng đỏ vào một bát sạch khác. Việc giữ lòng trắng không bị dính lòng đỏ chính là bí quyết giúp đánh lòng trắng bông, xốp. Chất béo có trong lòng đỏ sẽ khiến lòng trắng không thể bông và tạo chóp.

5. Chuyển lòng trắng

Để giảm thiểu rủi ro trong khi tách lòng trắng trứng, sau mỗi lần tách xong 1 quả, bạn nên chuyển số lòng trắng trứng đó sang 1 chiếc bát sạch khác. Điều này sẽ tránh khỏi việc tách hỏng, khiến số lòng trắng đã tách thành công không bị ảnh hưởng.

6. Giải quyết vấn đề: Nếu lòng đỏ lẫn với lòng trắng?

Nếu lòng trắng bị lẫn với lòng đỏ khi bạn tách trứng, bạn sẽ không đánh bông số lòng trắng đó được. Hãy dùng cho nó món trứng ốp lết hoặc bỏ đi. Khi đã bỏ đi, hãy rửa rồi lau sạch bát rồi mới tiếp tục tách lòng trắng vào bát đó.

Cách làm mặt nạ trứng gà cho da nhờn

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 thìa mật ong 1
• 2 thìa nước chanh

Thực hiện: Các bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng, cho thêm mật ong và nước chanh, trộn đều hỗn hợp này. Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút (lúc đó da mặt bạn khá căng và khô), các bạn hãy rửa lại với nước ấm và rửa tiếp lần cuối bằng nước lạnh

Mặt nạ trứng gà cho da nhạy cảm

- Nguyên liệu:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 thìa mật ong
• 2 thìa sữa chua

Cách làm: Tương tự như những cách trên, các bạn chỉ cần trộn đều các thành phần với nhau, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Các cách làm mặt nạ dưỡng da từ cây nha đam

Các cách làm mặt nạ dưỡng da với nha đam. Cách cách làm mặt nạ đắp mặt từ cây nha đam(Lô hội,Long tu) như thế nào ?

Các cách làm mặt nạ dưỡng da từ cây nha đam

Nha đam hay còn có tên là cây Lô Hội, Long Tu. Do PH của gel nha đam gần giống với PH của da cho nên chúng làm cho da tươi tắn và điều hòa được độ acid của da, làm săn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp mịn da, ngừa mụn … Các loại mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô và da hỗn hợp.
Bạn có thể sử dụng nha đam làm một số loại mặt nạ dưỡng da sau:

Mặt nạ tinh chất nha đam

Ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước. Lọc qua bông để được nước nha đam nguyên chất. Nhỏ 2, 3 giọt nước nha đam với 4, 5 giọt nước sạch và thoa đều lên mặt. Có thể cắt phần thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vùng mặt và cổ giống như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua. Loại mặt nạ này có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông và làn da thêm bóng mượt.

Mặt nạ nha đam – thầu dầu

Sử dụng tinh chất lá nha đam, thêm vài giọt dầu cây thầu dầu và 2 thìa mật ong. Trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau. Thoa lên tóc và ủ khoảng 40 phút sau, gội sạch với lạnh sẽ giúp mái tóc của bạn luôn khỏe, giữ được độ bóng mượt và suôn mềm.

Mặt nạ nha đam – mật ong

Sử dụng 100g nha đam tươi, 10g mật ong. Lấy lá nha đam rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Chắt nước hòa với mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp dung dịch đã chế lên mặt. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể: mịn bóng, se lỗ chân lông và mượt mà hơn.

Mặt nạ nha đam – nước vo gạo

Nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong, trộn với nhựa thịt lá nha đam (tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau). Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Với da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng nhẹ.
Mặt nạ nha đam không nên sử dụng chúng thường xuyên, tốt nhất là mỗi tuần chỉ đắp loại mặt nạ này từ 2-3 lần, mỗi lần đắp trong khoảng từ 15-20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước. Khi đắp mặt nạ nên tránh các vùng quanh mẳt, lông mày và miệng.
Dùng mặt nạ nha đam, bạn cần chắc chắn da bạn không bị dị ứng với dung dịch của lá nha đam.
Ngoài da, nha đam còn có thể được dùng làm mặt nạ dưỡng tóc.

Công dụng làm đẹp khác

Dùng phần thịt lá nha đam ép lấy nước, hòa thêm với nước lạnh cho bớt đặc. Sau khi làm ẩm tóc thì dội dung dịch nha đam đó lên. Sau đó dùng khăn bịt kín đầu để cho tóc và da đầu hấp thu tối đa thành phần hữu hiệu của nha đam. Khoảng 5 – 10 phút sau mở khăn ra, gội đầu lại bằng nước ấm, tóc sẽ rất mềm mượt.

5 bí quyết làm trắng da tự nhiên với chanh

Xin tiết lộ, 5 bí quyết làm trắng da với chanh đơn giản mà hiệu quả tại nhà này tôi học được từ nhân viên một spa nổi tiếng nọ.

Nếu có thời gian rảnh rỗi hơn, chắc tôi đã poste bài này lên đây từ rất lâu rồi. Vì tôi nghĩ, chị em nào cũng cần những bí quyết làm trắng da này. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các chị em về bí quyết làm trắng da bằng nước chanh của tôi.

Trước đây, để làn da thêm trắng mịn, tôi thú thực cũng đã áp dụng một số loại kem, thuốc và cả sử dụng tiêm huyết thanh có trên thị trường hiện nay để làm trắng da. Tất nhiên, các phương pháp làm trắng da tôi cố chọn những biện pháp tự nhiên nhất. Nhưng cũng như nhiều người, tôi không dám quả quyết đó là những biện pháp tự nhiên 100%.
Bởi thực tế, cũng như nhiều chị em khác, tôi lo ngại chúng chứa một số chất bảo quản. Vì thế, sau khi được rỉ tai bí quyết làm đẹp hoàn toàn tự nhiên này, tôi rất yên tâm.
Đặc biệt, trong quá trình áp dụng chúng tại nhà, tôi thấy làn da tôi trở nên xinh đẹp và rạng rỡ hơn. Các nhược điểm trên da cũng dần trở nên mờ nhạt. Làn da tôi mịn màng, tươi sáng và đẹp lên trông thấy.

5 bí quyết làm trắng da tự nhiên với chanh,Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chuyên phẫu thuật thẩm mỹ chăm sóc da, điều trị da, nâng ngực, nám da... uy tín, chất lượng.

Bạn có tin hay không thì tùy bạn. Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên. 

Sau đây là 5 bí quyết làm trắng da

 làm trắng da tự nhiên với chanh

 1. Trị nám với chanh

Bạn có tin hay không thì tùy bạn. Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.

Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp làm mờ các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho bạn một làn da trắng sáng hơn.

Để sử dụng biện pháp làm đẹp với chanh này, bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.

2. Làm trắng da thường (tôi hay làm biện pháp này vì da tôi thuộc da thường)

Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng như tôi, bạn hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.

Lúc này, bạn có thể xuất hiện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

3. Làm trắng cho làn da khô

Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không chăm sóc chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.

Tuy nhiên, để chăm sóc da khô với chanh, bạn có thể kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.

Sau khi làm sạch khuôn mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.

Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

4. Làm trắng da cho da dầu

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để tạo ra một hỗn hợp sền sệt.

Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ sự sản xuất dầu quá mức để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.


5 bí quyết làm trắng da tự nhiên với chanh,Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chuyên phẫu thuật thẩm mỹ chăm sóc da, điều trị da, nâng ngực, nám da... uy tín, chất lượng.

Trong khi áp dụng biện pháp làm đẹp với chanh tại nhà thì bạn cũng nên cẩn thận hơn khi áp dụng chúng trên da nhạy cảm.

5. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Trong khi áp dụng biện pháp làm đẹp với chanh tại nhà thì bạn cũng nên cẩn thận hơn khi áp dụng chúng trên da nhạy cảm.

Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.

Bạn hãy dùng hỗn hợp nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.

Đêm ăn gì thì không tăng cân?

Bữa ăn đêm sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng nếu ăn không đúng…món.
Mọi người thường nghĩ rằng ăn đêm sẽ rất béo và có hại cho da, nhưng đó là với những món ăn bạn lựa chọn không đúng. Bởi có nhiều loại đồ uống và thức ăn nếu bạn bổ sung chúng vào đêm muộn, chúng không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn rất tốt cho vẻ đẹp của bạn.
Cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng lớn vitamin B1, B2, C, D, E, K, canxi, chất xơ tốt cho sức khỏe đồng thời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh. Luộc chín một củ cà rốt, thái nhỏ và thưởng thức, bạn sẽ không còn cảm giác đói. Ngoài ra, cà rốt còn là loại thực phẩm rất có ích đối với làn da nhờ trữ lượng lớn chất chống oxy hóa.
Nước khoáng
Trước khi uống, ban nên đun nóng nước khoáng từ 3 – 5 phút . Lý do là bởi nước được đun sôi, các chất gây hại có trong nước như clorua, nitrit sẽ bị tiêu diệt. Uống nước khi làm việc ban đêm sẽ giúp “bôi trơn” hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường thị lực, làm bạn trở nên tỉnh táo hơn.
Quả việt quất

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Texas, Mỹ đã phát hiện thấy thành phần trong quả việt quất có thể làm giảm tế bào hình thành mô mỡ và chống lại sự hình thành của các tế bào béo mới. Nghiên cứu cho thấy nếu dùng một liều lượng lớn, chất polyphenol có trong quả việt quất có thể giúp giảm tới 73% số lượng tế bào hình thành mô mỡ trong cơ thể và nếu dùng liều lượng nhỏ, thành phần polyphenol cũng giúp giảm 27% tế bào gây bệnh béo phì.
Hạnh nhân

Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạnh nhân sẽ giảm chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI). Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
Hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ, protein và các loại chất béo tốt cao làm giảm cơn thèm ăn. Để mang lại hiệu quả cao nhất, mỗi ngày nên ăn khoảng 12 hạt hạnh nhân mà không cần một chế độ ăn nghiêm ngặt.
Sữa chua không đường, ít béo

Sữa chua giúp nhanh chóng làm giảm cơn đói. Sữa chua không đường, ít béo chỉ chứa khoảng 120 calo nhưng chứa tới 8 – 13g protein. Nhờ đó, sữa chua vừa giúp làm đầy dạ dày trống rỗng và thúc đẩy tiêu hao năng lượng.
Phô mai

Nếu bạn không thể từ bỏ món phô mai ưa thích, hãy vận dụng mẹo nhỏ này để giảm lượng calorie nạp vào cơ thể. Hãy sử dụng một chiếc máy bào phô mai trước khi thưởng thức. Hơn nữa, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn loại máy bào có lỗ thật nhỏ để đánh lừa bộ não. Phô mai được bào nhuyễn sẽ cảm giác như đã ăn rất nhiều phô mai trong khi thực tế, đó chỉ là một lát phô mai mỏng. Trộn phô mai với quả việt quất hoặc hạt hạnh nhân, bạn sẽ có một bữa ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe và cân nặng bất kể thời điểm nào trong ngày.
Trứng luộc

Trứng là loại thực phẩm rất gần gũi trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Và khoa học đã chứng minh rằng, ăn trứng luộc làm giảm cảm giác đói, khiến cơ thể ít nạp thức ăn hơn mức bình thường, điều này cũng có nghĩa là trứng luộc giúp bạn giảm cân. Trứng giàu protein và chất béo có lợi trong khi chứa hàm lượng calo thấp, giúp bạn có cảm giác no lâu mà không gây tăng cân.

Thu Hiền(eva.vn)

Tại sao dậy sớm giảm cân cực nhanh?

Người dậy sớm sẽ có cân nặng lý tưởng so với người dậy muộn.

Chúng ta đã quen nhắc về vấn đề bữa ăn sáng quan trọng như thế nào và việc ăn sáng hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân ra sao, thì việc dậy sớm cũng có tác dụng tương tự. Theo nghiên cứu mới nhất của Đại học Dược Northwestern Feinberg (Mỹ) cho thấy, thức dậy sớm sẽ có tác dụng đưa chỉ số BMI của bạn về mức hoàn hảo. Tại sao lại như vậy? Bởi một lý do khá bất ngờ, ánh nắng buổi sáng sớm chính là tác nhân giúp cho cơ thể của bạn giảm trọng lượng.

Để thực hiện nghiên cứu, 54 tình nguyện viên ở độ tuổi 30 được đeo máy đo thời gian tiếp xúc với ánh nắng trong 7 ngày liên tục. Thông tin theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày của từng người cũng được ghi lại trong nhật ký ăn uống. Theo đó, người tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng nhiều có chỉ số khối cơ thể BMI thấp hơn so với đối tượng ít tiếp xúc. Kết quả này không phụ thuộc vào tuổi tác, mức độ hoạt động hay thức ăn tiêu thụ trong ngày.

Lý giải nguyên nhân khiến người thường tắm nắng buổi sáng có cân nặng ít hơn, các nhà khoa học cho rằng tắm nắng vào sáng sớm thay vì thức khuya và dậy trễ giúp đồng hồ sinh học tự nhiên được duy trì. Nhờ đó, giấc ngủ trở nên đều đặn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng hoạt động hiệu quả hơn và dẫn đến giảm cân.

Ngoài ra, dậy sớm còn giúp bạn giảm stress. Giảm stress thật sự có ảnh hưởng tốt tới sức khỏe, hạn chế nhức đầu, cao huyết áp, đau dạ dày, rụng tóc và lo âu. Cơ quan quản lý an toàn và sức khỏe nghề nghiệp (OSHA) đã ước tính rằng tác hại do stress gây ra trên người lao động tiêu tốn khoảng 300 triệu USD mỗi năm. Khi tạo ra cho mình thêm một khoảng thời gian vào buổi sáng, bạn sẽ không còn phải tất bật, vội vã mỗi ngày.

Dậy sớm, nhấp nháp ly cà phê dưới ánh nắng ban mai trong lành không phải là một việc quá khó khăn để thực hiện. Vì thế, hãy dành ra ít nhất 20-30 phút mỗi ngày trong khoảng thời gian 8-10h sáng để được giảm cân miễn phí và thực sự hiệu quả.

Julia (eva.vn)

Ngực trắng mịn bằng cơm nóng

Làn da ngực và vùng nách sẽ trắng mịn đáng kể nếu bạn kiên trì dùng cơm nóng.

Vùng da ngực thường bị phụ nữ bỏ quên trong việc chăm sóc sắc đẹp nhưng đó lại là vùng da dễ lộ nhất và cần chăm sóc nhất. Bởi vùng ngực luôn là nơi được chú ý đầu tiên của nữ giới sau khuôn mặt theo lẽ thông thường. Nếu làn da vòng 1 trắng mịn, sẽ giúp cho bạn có nét hấp dẫn khó cưỡng. Đặc biệt với những bà mẹ sau sinh, nhũ hoa sẽ thường bị thâm hơn, kém hấp dẫn. Vậy nên nếu bạn không nhanh chóng dưỡng da cho mình thì sẽ xấu đi nhanh chóng mà khó cứu vãn.

Ngực trắng mịn bằng cơm nóng

Ngoài chế độ ăn uống và các loại kem dưỡng da phù hợp thì lấy lại làn da trắng mịn bằng phương pháp đơn giản từ cơm nóng là cách bạn nên tham khảo. Bởi đây là phương pháp tự nhiên, không ảnh hưởng ngay cả với phụ nữ đang cho con bú. Vitamin D, các tinh chất tinh túy từ hạt cơm cùng hơi nóng và giấm sẽ làm da bạn trắng dần lên đáng kể.
Đây là một trong những mẹo làm đẹp rất hiệu quả mà hầu hết phụ nữ Nhật đều rất ưa chuộng. Cách làm đơn giản, làn da trắng lên từng ngày là những gì lợi thế bạn thấy rõ ở phương pháp này:
1. Chuẩn bị
- 400 gram gạo tẻ hoặc gạo nếp.
- 500ml giấm táo hoặc giấm tự nhiên.

2. Thực hiện
- Ngâm gạo vào giấm, lượng giấm ngập mặt gạo. Thời gian ngâm khoảng 30 phút. Lượng gạo chỉ khoảng một nắm tay hoặc lưng bát con ăn cơm cho một lần sử dụng.
- Lấy lượng gạo ngâm trong giấm ra cho ráo nước và nấu chín như nấu xôi. Lưu ý không nấu quá nát hoặc quá khô.
- Cơm chín tới, xới ra và nhanh tay nắm thành những nắm nhỏ.

- Tiến hành lăn, chườm và mát-xa ngực.
- Lăn tròn xung quanh bầu ngực, lăn thành hình chữ V vuốt ngược lên trên
- Chú trọng nhất ở phần da bị thâm sạm.
- Lăn cơm nóng quanh đầu nhũ hoa và lấy tay vuốt, kéo để thu gọn đầu nhũ hoa cho con dễ bú hơn.
- Nên tiến hành mát-xa trong vòng 20 - 30 phút liên tục. Nắm cơm nào hết nhiệt thì thay bằng nắm cơm khác. Và nên kéo dài trong vòng 3 tháng đầu sau sinh sẽ mang lại hiệu quả cao.
Việc sử dụng cơm nóng để làm đẹp ngực sau sinh không gây phiền hà như nghệ tươi nhưng cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vì là phương pháp tự nhiên và cơm không có tính tẩy da mạnh như nghệ. Bù lại nó rất lành, có tác dụng làm da sáng mịn lâu dài và không làm ố quần áo như khi dùng nghệ.

Thu Hiền

Cách trị mụn đầu đen bằng nha đam

Nha đam từ lâu đã được coi là một “thần dược” giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Nha đam không chỉ có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng mà còn giúp trị các loại mụn cứng đầu hiệu quả. Chính vì lẽ này mà nha đam là phương pháp trị mụn được rất nhiều người sử dụng. Dưới đây là cách trị mụn bằng nha đam hiệu quả nhanh chóng. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Cách trị mụn đầu đen bằng nha đam

Cây nha đam còn có tên khác là lô hội, tên khoa học Aloe vera, A. barbadensis, A. vulgaris là một chi gồm nhiều loài khác nhau, nguồn gốc từ Bắc Phi. Ngày nay con người đã chứng minh và khẳng định được vai trò của cây nha đam trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm chức năng và mỹ phẩm và nha đam cũng được mệnh danh là “thần dược” làm đẹp của chị em.

Cách trị mụn bằng nha đam

Cách trị mụn bằng nha đam đơn giản và rất hiệu quả

Để sở hữu làn da đẹp mịn màng và sạch mụn đầu đen,  bạn có thể dùng gel lô hội làm mặt nạ. Để trị mụn đầu đen bằng lô hội, bạn hãylấy lá tươi, rửa sạch bằng nước có chlorine loãng. Tách vỏ xanh, sau đó nghiền hoặc giã nhuyễn để lấy gel rồi sử dụng.

Hãy rửa sạch mặt và đắp lên một lớp gel mỏng, nằm yên chừng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lớp gel này đi. Mỗi tuần chỉ được đắp 2- 3 lần. Phụ nữ có thai, người cao tuổi không dùng mặt nạ theo cách này.

Cách trị mụn bằng nha đam và rau diếp cá

Cách trị mụn bằng nha đam và rau diếp cá

Với tính kháng khuẩn cao, lá diếp cá sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại. Bên cạnh đó gel lô hội lành tính đối với mọi loại da sẽ giúp làm se lỗ chân lông, mờ vết thâm do mụn để lại. Kết hợp lá diếp cá và lô hội bạn sẽ được loại mặt nạ trị mụn đầu đen tự nhiên hiệu quả không hề thua kém các loại thuốc đắt tiền.

Cách thực hiện như sau: Bạn hãy lấy nước ép của lá diếp cá trộn đều với phần thịt lô hội tươi để được loại mặt nạ dịu mát, lành tính và trị mụn đầu đen hiệu quả. Đắp lô hội và diếp cá 2 lần một tuần để da sạch mụn đầu đen.

Ngoài cách trị mụn bằng nha đam ở trên, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp trị mụn đầu đen bằng công nghệ trị mụn Oxy – Led tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Đây là công nghệ trị mụn giúp “đánh bật” mụn đầu đen một cách nhanh chóng. Ngoài ra, phương pháp trị mụn này còn giúp loại bỏ vĩnh viễn thâm mụn. Chỉ sau một lần điều trị, làn da bạn đã mịn màng hơn trông thấy. Oxy – Led là công nghệ trị mụn vượt trội, đã được FDA kiểm định về sự an toàn và hiệu quả, cam kết mang đến cho khách hàng kết quả điều trị tốt nhất. Oxy-Led kết hợp điều trị mụn từ trong ra ngoài, vừa trị mụn tận gốc từ sâu bên trong da, vừa giúp da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

10 bí quyết cho làn da trắng sáng

10 bí quyết cho làn da trắng sáng

Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Dưới đây là 8 bí quyết bạn có thể thực hiện ngay để có làn da đẹp rạng rỡ.

10 bí quyết cho làn da trắng sáng

1. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" một ly cocktail trái cây thay thế nhé.

2. Ăn nhiều rau

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

3. Tạm biệt đồ ngọt

Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.

4. Ngủ đúng và đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

5. Luôn sử dụng kem chống nắng

Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì... không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

6. Tẩy tế báo chết thường xuyên

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất 1 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn "sống sót" nhé.

7. Đắp mặt nạ

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua... bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần. Xem thêm công thức làm mặt nạ tại đây.

8. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp "trời sinh" vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé. Xem thêm cách chọn kem dưỡng phù hợp tại đây.

Trị mụn, làm se lỗ chân lông bằng sữa chua

Sữa chua có tác dụng làm sạch và trẻ hóa làn da, trị mụn, giảm vết thâm, se khít lỗ chân lông. 

Sữa chua có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da, bởi trong thành phần có chứa axít lactic - chất tẩy da chết vô cùng hiệu quả đồng thời giúp da mịn màng.

Trị mụn bằng sữa chua

Cụ thể một số công dụng của sữa chua như:

1. Làm sạch sâu và trẻ hóa làn da

Trị mụn bằng sữa chua

Cách đơn giản nhất là bạn hãy mua một hộp sữa chua không đường và bôi một lớp thật đều lên trên da. Sau ít nhất là 20 phút, bạn hãy rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và dùng ngón tay vỗ nhẹ để làm khô da mặt một cách tự nhiên. Làm cách này vài lần một tuần, bạn sẽ thấy da mình sáng mềm và sạch hơn rất nhiều.

2. Trị mụn, giảm vết thâm

Trị mụn bằng sữa chua

Trong thành phần của sữa chua có rất nhiều chất chống vi khuẩn và chống nấm. Do vậy, nó có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc giúp da bạn trị mụn và giảm vết thâm.

Trộn một hộp sữa chua không đường với nước cốt chanh (một trái) rồi đắp lên mặt và những vùng da bị mụn, bạn sẽ thấy những vết mụn sẽ giảm sưng và vết sẹo mụn cùng như vết thâm sẽ giảm đi trông thấy.

3. Chữa cháy nắng

Mùa nắng nóng đến cũng là thời điểm bạn gặp nhiều vấn đề về da do nắng. Nếu không may bị cháy nắng, bạn không nên quá lo lắng bởi sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này rất tốt.

Dùng một thìa sữa chua không đường trộn cùng 2 thìa mật ong. Sau đó bôi đều hỗn hợp mặt nạ này lên da và để ít nhất 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Chất kẽm có trong sữa chua có tác dụng làm mềm và làm dịu vùng da bị cháy nắng. Hỗn hợp này cũng là loại chất dưỡng ẩm tự nhiên cung cấp nước cho làn da bạn để giảm sưng đỏ và bỏng rát do ánh nắng mặt trời gây ra.

Trị mụn bằng sữa chua

4. Se khít lỗ chân lông

Sử dụng 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa bột yến mạch trộn đều sẽ tạo ra hỗn hợp mặt nạ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bạn cần để hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng vài giờ để bột yến mạch thẩm thấu thật đều sữa chua. Sau đó, bôi đều hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Theo VTC News